全台最大汗蒸幕!高雄汗沐蒸~不用飛韓國就能汗蒸幕~躺著就能水噹噹!價格、環境現場直擊!

[高雄旅遊 汗沐蒸]全台最大最有韓劇風格的汗沐蒸在哪?進去根本就像在拍韓劇,楠梓也能玩韓國汗蒸幕的祕境,趕快告訴你。靠近楠梓家樂福的汗沐蒸,地點就在益群橋邊。在汗蒸房用40度(±2℃)的溫暖室溫,配上來自喜馬拉雅山的玫瑰鹽塊,再利用遠紅外線加熱,讓你躺著就能輕鬆飇汗~穿著衣服也能躺的汗沐蒸,不論男生女生都能來好好紓壓一番,任何備品都不用帶,超適合揪人一起來!平常像我們這種沒在運動不流汗的上班族低頭族銀髮族養生族都非常適合來放鬆自己一下,強力建議電話預約!

(優惠內容請查閱文內說明)

(你可能會問的疑問:需不需脫衣?澡堂?餐點?文內告訴你)

  高雄汗沐蒸位置

全台最大汗蒸幕位在高雄市楠梓區援中路110號汗沐蒸,在益群橋過橋後,不到1分鐘即可抵達,離楠梓家樂福開車只要2分鐘,路邊有許多計次停車格,不管開車、騎車都很好停。

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全棟建築物外觀是採清水模的方式建造,入口則是帶有濃郁中國風的原木厚門~上面的LOGO還做了帶了羊咩咩頭的娃娃~ 

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  高雄汗沐蒸環境

由於汗沐蒸是以「養生」為起點的企業理念,在韓國已有600以上歷史的汗幕蒸,早期是韓國世宗大王為了民眾,引進用溫熱為主體的休閒活動,在韓國去汗幕蒸根本是國民活動,不管放假、下班後,總是想去好好放鬆壓力一下。

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一推開厚重的質感大門,進去充滿日式和室風味的休憩區,讓人眼睛為之一亮。一進來分為更衣區、汗蒸房休憩區,每一塊都是獨立區域,一般都是先去更衣—〉再去汗蒸房好好流汗–〉最後去休憩區喝水、吃點心聊天。

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中式木窗的座位區好適合用來吹風、放空,尤其汗蒸完來這邊享受自然風最好。

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進入汗沐蒸裡面一律都是打赤腳,首先到鞋櫃把原本身上的鞋子換下, 有空間可以收納鞋子,避免被其他客人穿錯。

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店員在幫我們做酒精消毒後,還會發給每一位客人熱騰騰的毛巾,第一步可以先清潔雙手,再拿來把雙腳上的髒污擦一擦乾淨。

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踏上汗沐蒸的日式榻榻米地板踩起來沒有沙沙地灰塵感,地上維持得很乾淨!可以看得出店家平常維持好環境的用心。

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只要來汗沐蒸什麼都不用再額外準備,從浴衣浴巾毛巾不銹鋼保溫杯一次性紙褲,通通由汗沐蒸幫我們準備好。清潔完手腳後,就是要準備幫自己換上汗沐蒸幫大家準備的純麻浴衣。

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只要告訴店員自已的尺吋(S、M、L、 XL~5XL )就可以領小竹籃乙個,裡面就有店員幫自己備好的衣服,這邊的衣服拿起來又軟又好摸,通通都交由專業的洗衣公司,把換過的衣服進行清洗消毒,再進行烘乾,才能交由其他客人使用。小竹籃裡有紙內褲、寄物櫃手環。

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而在汗沐蒸後要用的毛巾、浴巾除了也同樣有大型專業洗衣公司,專業洗滌烘乾消毒後,再放在店內特製的紫外線烘乾機,再加強消毒殺菌40分鐘,讓我們可以用得更乾淨、更安心。

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不銹鋼水杯都先用南僑洗滌蔬果清潔劑清洗後,同樣用紫外線殺菌機進行消毒,連細節都有注意到,覺得真的很好。

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  高雄汗沐蒸更衣區

進行汗蒸之前,都有專門的員工會幫忙引導、帶路,更衣區主要以更換衣服為主,都是男女共用,但隱密性相當好,每一間更衣室都是分開的!

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化妝枱附有免費的缷妝油可以使用,進入汗蒸室前建議要先把瞼上的妝缷乾淨,讓臉上的毛細孔可以充份呼吸!

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化妝枱同樣附有吹風機,在汗蒸完要把頭髮吹乾才不會受風寒!

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更衣區同樣是一人一間,都有獨立門鎖,可以上鎖安心換裝,主要可以在裡面更換浴衣用。

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更換下來的便服與包包,就可以利用科技感應手環,直接感應打開櫃門,把隨身物品鎖在裡面後,關上櫃子門就能安心上鎖。

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汗沐蒸都體驗時,一律都要著穿浴衣才能進入

有穿衣服的~有穿衣服~有穿衣服(很重要,所以說3次)

有穿衣服的~有穿衣服~有穿衣服(很重要,所以說3次)

有穿衣服的~有穿衣服~有穿衣服(很重要,所以說3次)

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衣服換好後,先來到休憩區準備摺出韓劇必會出現的羊咩咩頭!

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折好羊咩咩頭後,當然要先拍下超Q的合照,接下來就要準備去下一關囉!

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  高雄汗沐蒸房

接下來就要進入最重要的重頭戲「汗蒸房」~這邊不會有韓國阿珠嬤給你搓澡,主要是純汗蒸室進去體驗流汗,進入前先閱讀注意事項:
空腹、飯後30分鐘內、飲酒不宜立即進行汗蒸

每次汗蒸大約30~40分鐘最合適

汗蒸後的3小時不宜淋浴、開空調、不宜吃冰冷食物

汗蒸過程中感到頭暈及不適症狀,應立即中止或適當休息後再汗蒸

汗蒸過程中不要頻繁出入,要多補充水份。

孕婦、女生生理期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者、高燒高熱者、惡性腫瘤患者、傳染性皮膚病患者禁止汗蒸

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裡面一打開充滿40度(±2℃)的室溫,可以看到用黑色砭石打造的汗蒸床汗蒸地板~砭石被中醫歸類為對身體有好處的石材,常常被中醫拿來用在醫學用途,砭石本身有發出遠紅外線的特性,如果覺得自己疲備時,躺在上面休憩或睡一覺,會覺得更有活力。

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汗蒸室內充滿喜馬拉雅山的玫瑰鹽岩瑰鹽板,使用遠紅外線把室溫維持在40度上下(±2℃)。但進來並不會覺得會悶熱,空氣讓我感覺溫暖,但不會有燥熱感。砭石床只要有客人使用完後就會進馬上進行清潔、消毒,才提供給下一位客人使同。

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岩鹽據說可以淨化環境中的空氣,進來一定要用力、認真好好大口深呼吸!

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岩塊摸起來是溫溫的,不會燙熱皮膚~不像去三溫暖,才進去個幾分鐘就想爬出來!

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汗蒸與一般的三溫暖完全不同,三溫暖大多是利用至少要超過50、70度的高溫蒸氣逼出身體的汗,再進行沖洗冷水,讓身體覺得放鬆,對身體的刺激性較大。而汗蒸則是以40度C(±2℃)的遠紅外線加熱,讓身體即使躺著休息也能爆汗,排出身上的髒東西,流出的汗不會黏也不會臭,第一次聽到真的覺得好神奇!

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像肩頸也建議一定要貼緊砭石地板,躺起來更舒服~~

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正面躺完也要趴著蒸,尤其是趴著可以蒸到肚子,好好讓身體的髒東西逼出來!!!躺裡面太舒服了,不小心真的會睡著。

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汗蒸房內都有附溫開水,尤其高雄的水質偏硬,汗沐蒸的溫開水都是有經過7道過濾的RO水,在汗蒸時更要多喝水,可以讓自己流汗的速度更快,體會全身爆汗的暢快感。

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我們才進去十幾分鐘,不知不覺就流得滿頭大汗,臉像蘋果一樣紅,看著汗水狂滴,老實講還覺得蠻爽的,躺著就有這種爆汗度~~~蒸了覺得自已也不會累,精神是很好!汗蒸完4~6小時內是不能洗澡的,因為身體會自己降溫,如果太快洗澡,會破壞身體的熱度,容易感冒。

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身上的毛孔都因為溫度上升,拼命打開在呼吸,很神奇的是流出的汗真的不會臭也不會黏~~真心想大叫,這實在是太神奇了!只要用毛巾擦擦汗就可以囉。要記得要4~6小時後才能洗澡,這樣汗蒸的結果才會更好。

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  高雄汗沐蒸休憩區

汗蒸後可以披著浴巾來休憩區,老實講汗蒸後肚子餓好快,趕快來補充水份、吃點心。休憩區是引進自然風的氣流空間,剛汗蒸完利用自然風才不會讓身體的熱量流失太快。

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養生蛋居然是用天然靈芝,綠藻,B胡蘿蔔做飼料,不打抗生素的雞所生下的養生蛋,吃完補充蛋白質最好。!

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另外現場也有熱呼呼的現烤爆漿餐包與溏心蛋可以購買~在肚子很餓時,迅速補充體力的好朋友。

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高雄最有韓國特色的汗沐蒸,坐著、躺著都能讓你盡情流汗的韓式汗蒸幕!不用去韓國,在高雄就能玩汗蒸幕,體驗韓劇中的場景氣氛,想要好好讓自己放鬆,快揪團來痛快爆汗,讓你走出大門紓爽無壓力!

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  高雄汗沐蒸營業資訊、價格

高雄旅遊推薦

汗沐蒸

地址:高雄市楠梓區援中路110號(益群橋旁)

預約電話:(07)591-0007

營業時間:08:30~23:45

價格:每人499元/3小時

3月壽星優惠 399元(限一次)

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  高雄汗沐蒸營業注意事項

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<文章為跟著左豪吃不胖真實體驗合作分享>